手把手教你如何制定考研计划，并让计划有效落实，同时根据学习进度进行调整也很有必要。
1 需要何种计划
一般来说，大家的计划需要分为分数计划和学习计划，长期计划和短期计划。
首先从分数计划来看，同学们需要了解目标院校往年的录取情况，给自己设定一个分数的目标，例如我需要考到380分。那么我的每门课最少要考到多少分?
比如我去年的目标院校复试分数线在380左右，因此我的目标分数便定在了395，那具体到每一门科目：政治因为有基础我定在了80，英语基础较差定在75，这样来看我的专业课需要考到240，也就是每门120分。
看起来很难的高分，拆分到每一门科目，可以让自己在备考的过程中心里有数。
其次学习计划来看，我们需要知道在12月底的考试前到来之前哪些任务是必须完成的：例如英语单词必须记完、数学基础题必须刷完等等
哪些任务是锦上添花的：例如刷名校的真题、刷除了其他政治老师的模拟卷等等
2 如何制定计划
制定计划的核心在于“任务拆分”
在清楚了学习计划后，我们需要将其分为长期计划和短期计划。
首先长期计划可以包括学习总计划和月计划。
总计划便是我们在考前需要一共看完哪些书、刷完哪些题，那么这个目标分散到月计划中应该在每个月的复习达到何种程度。
例如我计划从8月开始政治，我的总计划是一千题刷完两遍、模拟卷刷各个老师的、翻看背诵手册、大题背肖四。
那具体到每个月，8-9月我至少要完成一千题的一刷，9-10月完成二刷，10-12月刷各个机构的模拟题搭配背诵手册，12月则重点在于肖四的大题背诵。
短期计划则需要大家具体到周和天，建议可以在一周开始之前明确本周的任务清单，具体到各个科目的进度。
然后将周内的任务拆分到天，我习惯采用的方法是前一天看看第二天的空闲学习时间，然后针对空闲时间安排任务，可以具体到时间段，也可以只列任务本身。
例如第二天下午要去医院体检，那么我就会将重点的任务放在早上这个时间段完成，下午则安排在手机上记单词、或者用小程序刷政治题等，这样不受环境限制的任务。
合理考量自己的时间会让任务的安排更加合理、易落实。
3 怎样落实计划
对于计划的落实可谓是考研中最重要的一环，千万不能光立了flag没有行动，对于落实计划可以分成心理上和行动上。
首先从心理上来看，一定要在心理上给予重视，给自己设限，来逼迫自己摆脱惰性.
最好的方法就是找一两句很戳你的“励志语录”每天默念，或是每次想懈怠的时候看看别人的经验贴和目标院校的官方微博，找找坚持下去的动力!
行动上也有一些小tips：
①群内打卡法
可以找四五个一起考研的小伙伴建立微信群，每天分为早、中、晚的去汇报自己的学习内容。
这样一方面可以帮助自己养成记录的习惯，另一方面如果是一个专业的研友不仅可以了解到别人的学习进度，还可以有争议性的问题大家一起讨论。
我们去年有一个七人打卡的微信群，真的很激励我，看到别人卷自己也会暗自加把劲。
②自我惊醒法
这个方法的灵感来自于罗斯福先生，他在自传中提到每天晚上会用红墨水着重标出当天没有完成的task。
我在备考的过程中，也会每晚把当天没有完成的任务用荧光笔标出来。视觉上的刺激，第二天真的很戳人，复习到后期基本就没有荧光笔的加粗啦。
以上便是关于制定计划、如何完成计划的攻略，希望可以帮助到马上要开始暑假冲刺的你!
同时也提醒大家，制定计划也要灵活变通，根据自身的学习状态和进度要时不时调整计划。
比如我会发现晚上状态不好，那晚上我会用来听课，下午英语的DNA很活跃，就会用来学英语等等。
暑假的时间大家一定要把握好!得暑假者得考研!