1.提高效率，早睡早起
很多同学晚睡是因为感觉当天任务没有完成，而白天该复习的时候却在睡懒觉、打农药和逛淘宝。等到夜幕降临，才感觉自己一整天碌碌无为，励志要刷夜复习，第二天沉睡不醒，从而陷入恶性循环...如果大家早起过一定会发现，早上的时间真的非常好用!所以各位考研的宝宝，早点睡，早点起。
2.放宽心态，尽力就好
复习是个循序渐进的过程，对于2022的考研er来说，离前线尚有一段距离，此时应该养精蓄锐，准备好充足的体力、精神和知识，在来年的战场上一展宏图。
所有的付出都会有所回报，何必把自己榨干呢?考研尽力就好，尽力了便不会后悔。
3.一定要心态放好，营养跟上
最重要的还是要"内调"，只要吃好睡好心态好，头发都不舍得往下掉~如果觉得压力很大，可以每天晚上的时候散散步，去操场慢跑两圈，做着运动来放松一下一整天的复习。运动的这个过程，可以好好回顾下今天学了什么，背了什么，重新审视一下自己的整个复习。
4.巧用生姜生发
这里小编给大家介绍用生姜的方法。可以直接用生姜薄片擦头皮，也可以煮生姜水洗头。直接擦头皮的效果要更好一些，用生姜煮水抹在头皮上太麻烦，而且效果没前者好。